Atelier du corps – Paris Forum 104 - 2015/2016
Publié par Hervé le 14 09 2015

Dates des ateliers sur Paris pour 2016 Un peu d'information sur les ateliers 2016 à paris
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Atelier mensuel à Vernouillet
Publié par Marielle le 03 03 2014

Après-midi de pratique en petit groupe Éveil & Conscience du Corps samedi 22 mars de 14h à 17h30 (pause comprise) à Vernouillet (28).

Débutants/tes bienvenu(e)s.

Contacter Marielle via le formulaire de contact pour les modalités d'inscription et tout renseignement.

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Gestion du stress au Lycée Branly
Publié par Marielle le 21 02 2014

Dans le cadre de la semaine ZEN organisée par le Conseil de Vie Lycéen et l'infirmière du Lycée Branly, Mme Jouniaux, un atelier de gestion du stress a été animé par Marielle Bernacchi, praticienne d'éducation somatique, réflexologue, sur le temps du déjeuner.

Douze personnes intéressées y ont participé, parmi lesquelles des lycéens, filles et garçons, ainsi que des employées de l'établissement.

2 questions ont permis l'entrée en matière :

  • comment se manifeste le stress pour vous ?
  • Que faites-vous pour y faire face ?

Puis la mise en oeuvre de techniques réflexes associées à la respiration approfondie ont permis d'accéder à la détente et à divers ressentis.

Quelques témoignages à chaud :

  • "Très bonne découverte magnifiquement préparée" (CDI)
  • "Séance très intéressante et relaxante qui m'a permis de découvrir la réflexologie". Ahmad
  • "J'ai beaucoup aimé cette séance parce que ça m'a permis de changer d'avis sur cette pratique (j'étais plutôt sceptique à la base), alors merci" !
  • "Très enrichissant, beaucoup de découvertes sur notre corps,..."
  • "Un agréable moment de détente et de sensations. À développer plus amplement".
  • Encore merci pour votre participation à notre semaine Zen. Et peut-être, je l'espère, à bientôt pour un projet plus long. S. Jouniaux, Infirmière.
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Séance découverte
Publié par Marielle le 06 11 2012

Pour participer à une séance découverte Éveil et Conscience du Corps à Dreux/Vernouillet, prenez contact avec Marielle via le formulaire de contact en sélectionnant Marielle.

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