Ateliers du Corps à Dreux/Vernouillet
Publié par Marielle le 21 10 2015

Séances hebdomadaires

Mardi

  • de 9h30 à 11h00
  • de 14h30 à 16h00
  • de 18h00 à 19h30

Jeudi

  • de 10h00 à 11h30

Atelier mensuel

samedi après-midi

  • de 14h00 à 17h30

Contacter Marielle via le formulaire de contact pour les modalités d'inscription et tout renseignement.

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Atelier mensuel à Vernouillet
Publié par Marielle le 03 03 2014

Après-midi de pratique en petit groupe Éveil & Conscience du Corps samedi 22 mars de 14h à 17h30 (pause comprise) à Vernouillet (28).

Débutants/tes bienvenu(e)s.

Contacter Marielle via le formulaire de contact pour les modalités d'inscription et tout renseignement.

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Gestion du stress au Lycée Branly
Publié par Marielle le 21 02 2014

Dans le cadre de la semaine ZEN organisée par le Conseil de Vie Lycéen et l'infirmière du Lycée Branly, Mme Jouniaux, un atelier de gestion du stress a été animé par Marielle Bernacchi, praticienne d'éducation somatique, réflexologue, sur le temps du déjeuner.

Douze personnes intéressées y ont participé, parmi lesquelles des lycéens, filles et garçons, ainsi que des employées de l'établissement.

2 questions ont permis l'entrée en matière :

  • comment se manifeste le stress pour vous ?
  • Que faites-vous pour y faire face ?

Puis la mise en oeuvre de techniques réflexes associées à la respiration approfondie ont permis d'accéder à la détente et à divers ressentis.

Quelques témoignages à chaud :

  • "Très bonne découverte magnifiquement préparée" (CDI)
  • "Séance très intéressante et relaxante qui m'a permis de découvrir la réflexologie". Ahmad
  • "J'ai beaucoup aimé cette séance parce que ça m'a permis de changer d'avis sur cette pratique (j'étais plutôt sceptique à la base), alors merci" !
  • "Très enrichissant, beaucoup de découvertes sur notre corps,..."
  • "Un agréable moment de détente et de sensations. À développer plus amplement".
  • Encore merci pour votre participation à notre semaine Zen. Et peut-être, je l'espère, à bientôt pour un projet plus long. S. Jouniaux, Infirmière.
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Après-midi découverte Eveil et Conscience du Corps à Dreux
Publié par Marielle le 27 11 2012

Venez découvrir la pratique de la méthode Éveil et Conscience du Corps le samedi 8 décembre 2012 à Dreux avec Marielle Bernacchi de 14h à 18h.

La pratique se fera en petits groupes. Uniquement sur inscription, il ne reste plus beaucoup de place, n'hésitez pas à vous inscrire en contactant Marielle via le formulaire de contact ou par téléphone.

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Séance découverte
Publié par Marielle le 06 11 2012

Pour participer à une séance découverte Éveil et Conscience du Corps à Dreux/Vernouillet, prenez contact avec Marielle via le formulaire de contact en sélectionnant Marielle.

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